For the best experience, open
https://m.navbharatsamay.in
on your mobile browser.
Advertisement

પુરૂષોને 40 વર્ષની ઉંમરે પણ 25 વર્ષ જેવી તાકાત મળશે, આ ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન કરો…લાઈફ બની જશે જીંગાલાલા

08:27 AM Dec 17, 2022 IST | mital Patel
પુરૂષોને 40 વર્ષની ઉંમરે પણ 25 વર્ષ જેવી તાકાત મળશે  આ ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન કરો…લાઈફ બની જશે જીંગાલાલા
Advertisement

આજકાલના તમે ઘણા એવા પુરુષોને જોયા હશે જેઓ આવી સમસ્યાઓથી પીડાય રહ્યા છે. ત્યારે આવી નબળાઈના કારણે પણ આવી સમસ્યાથી પરેશાન કરી શકે છે. ત્યારે કારણોની વાત કરવામાં આવે તો, યોગ્ય ભોજન પર ધ્યાન ન આપવું અને ખરાબ દિનચર્યા નબળાઈનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. ત્યારે અનેક રોગોની પકડમાં તો લાવી શકે છે, પરંતુ તેની નકારાત્મક અસરો રોમેન્ટિક જીવનમાં પણ જોવા મળે છે.

Advertisement

આ સમસ્યાથી બચવા માટે અહીં તમને એવા જ એક ઘરેલું ઉપાય વિશે જણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જો તમે તેને 5 દિવસ સુધી ફોલો કરશો તો 40 વર્ષની ઉંમરે પણ તમે 25 વર્ષની તાકાતનો અનુભવ કરવા લાગશો.

Advertisement

આ ઘરગથ્થુ ઉપાય પૌરુષ્ય વધારવા માટે પણ કારગર સાબિત થશે અને તેની અસરકારક અસર નબળાઈ દૂર કરવા માટે પણ જોવા મળશે. આ ઘરેલું ઉપાયમાં મખાના, દૂધ અને ખજૂરનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખજૂર અને બદામને ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો. તે પછી એક ગ્લાસ દૂધ લો અને તેને ગ્રાઇન્ડરમાં મૂકો. હવે તેમાં સૂકા ખજૂર અને માખણ નાંખો અને ગ્રાઇન્ડરને 5 મિનિટ સુધી ચલાવો અને એક સરસ પીણું તૈયાર કરો. 5 દિવસ સુધી આ રીતે પીણું તૈયાર કરો અને પીવો, તમે જાતે જ તેના ફાયદા અનુભવવા લાગશો.

Advertisement

નબળાઈ દૂર કરવા અને વીરતા વધારવા માટે આ ઘરેલું ઉપાય કારગર સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે તેનું વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છે. ખજૂર અને મખાના બંનેમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન વધારવાનો ગુણ છે. તે પુરુષોના એકંદર આરોગ્ય પર અસરકારક અસર કરે છે. જ્યારે શક્તિ વધારવા માટે સામાન્ય રીતે દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એટલા માટે આ ઘરેલું ઉપાય નબળાઈને દૂર કરીને પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

જે લોકોને રાત્રે કબજિયાતની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે અને પાચન સંબંધી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તેઓ પણ આ પીણુંનું સેવન કરી શકે છે. આ પીણામાં ઉમેરવામાં આવતા ખોરાકને ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ફાયબર મુખ્યત્વે પાચન સુધારવાનું કામ કરે છે. આ ડ્રિંકનું સેવન કરવાથી તમે જાતે જ તેના ફાયદા અનુભવવા લાગશો.

હૃદયરોગથી બચવા માટે ખજૂરમાં કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટીવ ગુણ જોવા મળે છે. આ એક એવો ગુણ છે જે શરીરમાં હૃદયને નુકસાન પહોંચાડતા પરિબળોનો નાશ કરવાનું કામ કરે છે અને હૃદયને રક્ષણાત્મક કવચની જેમ અનેક રોગોથી બચાવે છે. આ જ કારણ છે કે ડોક્ટરો પણ ખજૂરનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. ખાસ કરીને પરિણીત પુરુષો માટે ખજૂર અને દૂધનું સેવન જરૂરી માનવામાં આવે છે.

Read More

Advertisement
Author Image

Times Team

View all posts

Advertisement